10 вещей, которые стоит начать делать для себя сегодня

  Автор:
  259

 Добрый день, друзья!

 

Есть люди, которые каждый день просыпаются будто в лучах солнца: у них всегда ВСЁ ПРЕКРАСНО!

Хочешь стать одним или одной из них? 

Эти простые, но эффективные техники сделают каждый твой день намного солнечнее и радостнее. Сегодня хочу Вшему вниманю предложить 10 вещей, которые стоит начать делать для СЕБЯ СЕГОДНЯ!

Запомни сегодняшний день, потому что это начало!

 

1. Начни совершенствовать свой ум,тело и дух. «Если вы развивает свой ум, тело и дух, ваше время магическим образом работает на вас. Вы получаете новые перспективы, которые позволят вам достичь гораздо большего.» Brian Koslow

2. Начни доверять себе так, как хотел бы,чтобы окружающие люди доверяли тебе.

3. Ожидай лучшего от жизни. Ожидай лучшего — и ты получишь лучшее. Открой глаза и осознай,что прекрасное уже вокруг тебя, оно уже в тебе. Ожидай лучшего от себя, от людей вокруг и от жизни в целом.

4. Развивай в себе чувство благодарности. Начни развивать в себе чувство благодарности за каждый счастливый момент своей жизни. “Развивай чувство благодарности и говори «спасибо» всему,что происходит с тобой. И помни, что каждый шаг вперед — это приближение к чему-то великому и прекрасному.” Brian Tracy

5. Прости всех людей, которые сделали тебе больно

6. Прости себя за совершенные ошибки. Это нормально — делать ошибки. Если мы не ошибаемся — мы не развиваемся, не растем. Прости себя и помни, что прощение — это подарок самому себе.

“Прощение — это самая высокая,самая прекрасная форма любви. В ответ Вы получаете чувство умиротворения и счастья.” Robert Muller

7. Отпусти из своей жизни то, что тебе больше не нужно. Найди в себе силы и мужество, чтобы освободиться от тех вещей, которые не приносят пользы, радости и счастья. Всегда есть вещи и люди, которые мы не хотим отпускать. Но отпустить — это не конец света, а начало новой жизни!

8. Пиши свою собственную историю. Не зацикливайся на прошлом. Имей четкое представление, каким ты хочешь видеть свое будущее. Но живи настоящим моментом. Теперешний момент — это все, что у тебя есть и что когда-нибудь будет. Каждый раз, когда ты оглядываешься на прошлое — ты зачеркиваешь возможности своего будущего.

9. Развивай отношения с самим собой и с окружающими. Полюби себя, прежде чем полюбить других, воспитывай себя, перед тем как воспитывать окружающих. Развивай отношения в первую очередь с самим собой перед тем, как начать развивать их с другими людьми!

10. Дыши осмысленно и глубоко. Когда последний раз ты прислушивался к своему дыханию? Мы забываем как дышать.

«Поверхностное дыхание является корнем всех зол, а сознательное глубокое дыхание восстанавливает и защищает наши души». Desmond Green

P. S. Понравилась статья? Делись тем что получил бесплатно!

10 вещей, которые стоит начать делать для себя сегодня

   0 голосов
Средняя оценка: 0 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Секреты от мастера коммуникации
Оставьте свой комментарий:
8 комментариев
  1. Ольга Каховская

    Понравилась! :-)). В основном согласна. Многое уже делаю! Спасибо!!!

  2. Наталья

    Руслан, ты, как добрый сеятель, делаешь людей мудрее, добрее и счастливее!
    У тебя всегда есть чему учиться, спасибо!

  3. Валентина Романова

    Спасибо, Руслан!
    Эти 10 вещей,заставляют себя уважать и расти в собственных глазах. А вслед за этим идет уважение и признание тебя как личности другими! Спасибо за напоминание!

  4. Марина Харченко

    Спасибо, Руслан!
    Всегда это помнишь. Но иногда … заедает быт или трудности навалятся… Самое трудное — это отпускать людей. Иногда это практически невозможно и тогда начинаю включать мозг: зачем этот человек мне нужен, чему я еще могу у него научиться. Но жить по этим правилам гораздо легче. Правда, не всем это нравится :) когда ты становишься независимым.

    • Ruslan Plandzhiev

      Благодарю Татьяна за обратную связь! Вот как раз и здесь назревает момент «А кто сказал что мы будем нравится когда мы независимы»!? :)

    • Насколько созвучно с моими ощущениями и представлении общения с людьми! Очень трудно бывает расставаться с некоторыми людьми по разным причинам.
      Иногда кажется, что они могут понять меня, действовать, как мне представляется разумным и эффективным, и случится то , чего я ожидаю. Однако, зачастую , даже как правило этого не происходит.
      И от этого становится больно. А время ушло! Человек занимает место, игнорирует и ничего хорошего не происходит1 Нужно расставаться с такими людьми,освободится место , а свято место пустым не бывает . Это касается и вещей!
      Должно быть свободное пространство для прихода нового! Для новой энергии! Для счастья! Руслан очень мудро и четко показывает нам пути по которым мы можем пойти !!! Потрясающе !!!
      И здесь очень важна сила Вашего истинного намерения !!! ВОЛШЕБНАЯ СИЛА ИСТИННОГО НАМЕРЕНИЯ!!!

  5. Спасибо, Руслан! Эти 10, на первый взгляд, очень простеньких пунктиков очень существенны в жизни каждого, кто хочет изменить свою жизнь.

  6. Лидия Панькова

    Спасибо, Руслан, эа эти 10 вещей, которые помогают жить! Я тоже стараюсь жить по этому принципу. Сначала тяжело переживала потерю друзей, но мы всегда получаем от жизни подсказки. И однажды я прочитала:»Не бойтесь кого-то потерять. Кого судьба нам послала- не теряются. Кто теряется- нужны нам для опыта». Когда я проанализировала, почему это происходит, все стало на свои места. Руслан, ты ты всегда ищешь и находишь очень мудрые мысли, слова, которые так нужны нам для формирования личности. Огромное спасибо! Все 10 пунктов я переписала в блокнот, где храню высказывания мыслителей , философов, писателей. Все это помогает в нужное время.

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук