Мастер коммуникации, эксперт в области деловых взаимоотношений и переговоров! Бизнес тренер, коуч. Автор обучающих программ и курсов по продажам, деловой коммуникации, самоорганизации. Действует по принципу: "Научился сам - научи других"

 

Запись веб семинара «Ваша новая персональная эффективность»

Добрый день, друзья!

 

Представляем Вашему вниманию запись веб семинара «Ваша новая персональная эффективность» от 15 ноября

В программе веб-семинара были рассмотрены следующие вопросы

Понятие персональной (личной) эффективности
Как связаны мотивация и личная эффективность?
Принципа персональной эффективности!
Ваша новая персональная эффективность.
Практические секреты от Мастера Коммуникации 

*Для участия 17 ноября в мастер-классе «Пошаговый алгоритм персональной самоорганизации» нажмите ЗДЕСЬ

P. S. Понравился материал, напиши свой отзыв! 

P.S.S. Поделитесь тем что получили от мира, и мир ответит тем же.

Успехов Вам и много удачи!

Пожалуйста нажмите кнопки вашей соц.сети

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Ваша новая персональная эффективность!

Добрый день, друзья!

Ещё 18 лет назад когда я только начинал работать в МЛМ, то моим посланием для новых партнеров было: «Бросай все и будь на 100% только в бизнесе!»

Звучит хорошо…сильно.

Действительно, чтобы в чем-то преуспеть, нужно именно этому уделять все свое время.

Тем не менее, я видел и другую сторону.

Не все люди имеют смелость и силу продолжать работу в бизнесе до победы.

Большинство начав работать, уходят из бизнеса, не достигнув тех целей, которые они перед собой ставили.

В основном, конечно, причиной такого исхода является нежелание человека меняться коренным образом. Большинство не готово «платить цену» за успех.

Это происходит не только в сетевом маркетинге, эти законы распространяются на весь бизнес.

Однако, когда именно ты призывал человека «смело бросить все и на 100% включиться в бизнес», и доверившись тебе, человек бросал все и включился.. лежит ли и на тебе ответственность за судьбу этого человека?

Конечно!

Жалкое зрелище, когда проработав несколько лет, не получая адекватной «отдачи» от усилий, такой человек отходит разочаровавшийся и подавленный.

«Бросай все и будь на 100% в этом бизнесе!»

Хорошо звучит.

Честно ли это?

Теперь я считаю — нет!

Понятно, что удобней, чтобы получить нового партнера, призвать его этой крылатой фразой. Для бизнеса это полезно, так как такой человек хотя бы на короткий момент, отдавая все свои усилия и время, обеспечит приток «новой крови» в вашу структуру. А дальше?

Как этот опыт отразится на его жизни, на его вере в себя, на его БУДУЩЕМ?!

Это чистой воды манипуляция!

Люди любят перекладывать ответственность за свою жизнь на старших партнеров, учителей и гуру. Этому учит общество!

Не заботься о своем здоровье, когда заболеете, врачи все вылечат!

Отдай деньги в банк, там знают что с ними сделать!

Правительство думает, как поднять благосостояние «россиян»!

Устройся на высокооплачиваемую работу, обеспечь себе финансовую свободу!

И прочие глупости для людей, у кого вместо головы пенёк…

Поступить так же — это стать на одну сторону с этими манипуляторами.

Это бесчестно.

Сейчас, пройдя долгую дорогу в бизнесе, думая о своем успехе, я, прежде всего, думаю о том, чем смогу помочь человеку!?

Сейчас  работая с сетевыми предпринимателями я говорю: « Не бросайте свою основную работу. Не кладите все яйца в одну корзину. Когда вы увидите, что этот бизнес дает отдачу не меньшую, чем ваш основной доход, только тогда задумайтесь над целесообразностью ухода с работы»

Всегда должно быть одно, два, три решения!

Это также справедливо и для инвестиций.

Стабильность — это миф.

Мир меняется каждую секунду, мы меняемся каждую секунду.

Свобода- это ответственность!

Отдавая кому-то ответственность за вашу жизнь, вы отдаете свою СВОБОДУ!

Не смотрите на людей, как на «яблоко», которое можно съесть, утолив голод.

Перейдите от мышления «манипуляции» к мышлению « созидания».

Двигайтесь к своей цели, не используя людей, а помогая им!

Не конкурируйте с людьми, не завидуйте.

Сконцентрируйтесь на увеличении своей производительности и своей персональной эффективности.

Итак, на очередном онлайн веб-семинаре, который состоится в среду 15 ноября в 19:00 по московскому времени, мы поговорим о Вашей новой эффективности и я намерен ответить на все вопросы, которые увеличат не только ваш доход, но и позволят Вам стать более преуспевающими!

Встреча начнется 15 ноября в 19:00 мск. и продлится 60 мин.

Участие в этом веб–семинаре  — это мой вам подарок!

Только одно условие для участия – быть подписчиком обучающих программ «Секреты успеха от мастера коммуникации» и «Мастерская Ментального спонсора», форма для регистрации находится на блоге, справа вверху.

Для входа в веб-комнату >>>Нажмите здесь

Развивайтесь и совершенствуйтесь, поддерживая тех, кто с вами движется к своей свободе!

Мир прекрасен, и достоин стать еще лучше!

 

P. S. Понравился материал, напиши свой отзыв! 

P.S.S. Поделитесь тем что получили от мира, и мир ответит тем же.

Успехов Вам и много удачи!

Пожалуйста нажмите кнопки вашей соц.сети

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Запись бизнес брифинга от 10 ноября

Добрый день, друзья!

Буквально часа полтара прошло после проведения бизнес брифинга. Было очень интересно и полезно как для меня так и для участников. 

Планировал разместить запись брифинга с утра, но то что произошло за 44 минуты после размещения видео с брифинга на моём канале в youtube  меня заставило не откладывать написание поста и размещение записи до утра.

Более 100 просмотра в течении часа после размещения, показало о том, что большинству моим подписчикам темы поднятые на брифинге актуальны и интересны .

Представляем Вашему вниманию запись бизнес брифинга  от 10 ноября.

*Для участия мастер-классе «Пошаговый алгоритм персональной самоорганизации» нажмите ЗДЕСЬ

 

P. S. Понравился материал, напиши свой отзыв! 

P.S.S. Поделитесь тем что получили от мира, и мир ответит тем же.

Успехов Вам и много удачи!

Пожалуйста нажмите кнопки вашей соц.сети

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Бизнес брифинг

Добрый день, дорогие друзья!

Осень вступила в свои права.

Все уже вернулись как я вижу с дач и включились в работу с большим энтузиазмом.

Ведь бизнес сезон в самом разгаре. И как никогда  мне хочется поделится с вами дорогие друзья всеми секретами которые есть в моём арсенале.

Я вижу что с каждым днём, всё больше и больше из вас хотят стать финансово независимыми, и от вас приходят письма с просьбой осветить в веб-семинарах те или иные аспекты, которые вы хотите улучшить в вашем бизнесе!

ВНИМАНИЕ!!

Присылайте Ваши вопросы на plaruslan@gmail.com

Уже более 17 лет  я занимаюсь организацией, проведением  семинаров и тренингов и вижу, как вроде незначительные на первый взгляд для кого то вещи полностью меняют жизнь. Не скрою всегда испытываю огромную радость и гордость за тех кому я помог  выйти на более высокие доходы.

Как это ни удивительно,  но  чтобы больше зарабатывать достаточно изменить казалось бы незначительные вещи которые в конце концов, отделяют успех от поражения!

Итак, на очередном онлайн бизнес-брифинге, который состоится пятницу 10 ноября в 19:00 по московскому времени, я намерен ответить на все вопросы, которые увеличат не только ваш доход, но и позволят Вам стать более преуспевающими!

Встреча начнется 10 ноября в 19:00 мск. и продлится 60 мин.

Участие в этом бизнес–брифинге  — это мой вам подарок!

Только одно условие для участия в обучении и лотерее – быть подписчиком обучающих программ «Секреты успеха от мастера коммуникации» и «Мастерская Ментального спонсора», форма для регистрации находится на блоге, справа вверху.

Для входа в веб-комнату >>>Нажмите здесь

 

До скорой встречи!

Пожалуйста нажмите кнопки вашей соц.сети

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Как по темпераменту выбрать профессию!?

Добрый день, друзья!

Выбор профессии — ответственный шаг, который предстоит сделать каждому выпускнику. Правильный выбор профессии зависит не только от интеллектуальных задатков и интересов, но и от психологических характеристик. Как выбрать профессию по темпераменту, чтобы не скучать или не переутомляться на своем рабочем месте? Попробуем разобраться.
Для начала нужно выяснить, какой тип темперамента преобладает у вас. Психологи выделяют четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик.

Если вы считаете себя лидером, хотите быть первым во всем, не боитесь трудностей и легко преодолеваете препятствия на своем пути, то вы — холерик. Холерики самоуверенны, склонны переоценивать свои возможности. Люди с таким типом темперамента — натуры непостоянные, но талантливые. Они быстро все схватывают, легко обучаются и включаются в работу, но бросают начатое дело, не доводя до конца. Такие люди стремятся к самостоятельности и плохо подчиняются власти.

Холерики легко добьются успеха в профессии, где нужно быть напористым и настойчивым, где можно работать на себя. Люди с таким типом темперамента раскрепощенные и могут похвастаться устойчивостью к стрессам, умением быстро восстанавливать свои силы. Холерик не сможет выполнять монотонную работу, ему просто противопоказано постоянство. Если вы считаете, что в вашем характере преобладает холерический тип темперамента, то избегайте таких профессий, как бухгалтерский учет, офисная работа, библиотекарское дело или программирование.

Работа, подходящая по типу темперамента холерикам, может быть разнообразной, эмоциональной. Подойдут динамичные профессии: водитель, летчик, тренер, диспетчер, следователь. Холерикам рекомендуется попробовать себя в сфере развлечений, например, в качестве режиссера, ведущего, телеоператора, журналиста. Острые и новые эмоции не пугают холериков, поэтому они отлично справятся с такими профессиями, как хирург, геолог, пожарный.

Если ваш темперамент далек от вышеперечисленных характеристик, вы медлительный, но упорный и очень терпеливый человек, то вы — флегматик. Для типа людей с преобладанием флегматичного темперамента свойственна медлительность в работе и принятии решений, но они всегда добиваются хороших результатов за счет трудолюбия. Обязанности лидера флегматик брать на себя не стремится, отчего часто его называют безынициативным. Людям с таким типом темперамента нужно постоянство.

Флегматики очень хорошо контролируют свои эмоции и не склонны к панике. Они могут невозмутимо работать в стрессовых ситуациях. Из флегматика получится отличный экономист, бухгалтер или научный деятель — физик, химик, астроном, математик. Флегматики отличаются математическим складом ума, поэтому из человека с флегматичным типом характера получится отличный механик, программист, инженер, архитектор, электрик.

Вы легко можете выполнять несколько дел одновременно, можете похвастаться организаторскими способностями и умением концентрироваться на сложных делах? Тогда вы — сангвиник. Сангвиники — руководители от природы. Из них получаются самые справедливые и душевные начальники, любимцы коллектива. Люди с таким темпераментом могут уговорить кого угодно и легко располагают к себе.

Сангвиники хороши в любой сфере деятельности, но монотонная конвейерная работа будет им в тягость. Сангвиники прекрасно проявят себя в профессиях, где нужно работать с людьми, из них выйдут отличные психологи, учителя, а также врачи, социальные работники, менеджеры и организаторы.

Если все вышеперечисленные характеристики в той или иной мере о вас, вы человек настроения, непостоянный, но легко адаптируетесь, то вы — меланхолик. Меланхоличная натура очень тонкая. Такие люди наблюдательны и проницательны.

Меланхоликам не следует выбирать работу, где требуется постоянное общение с людьми, а также профессии, несущие в себе постоянные стрессовые ситуации, — хирург, летчик, пожарный, диспетчер, спасатель, психолог. Меланхолики часто находят себя в творческих, гуманитарных или сельскохозяйственных направлениях профессий. По типу темперамента им рекомендуются стать педагогами (особенно работающими с детьми младших возрастов), художниками, композиторами, ветеринарными врачами, зоотехниками, деятелями искусств.

Психологи считают, что характер человека содержит в себе элементы каждого темперамента, в большей или меньшей мере. Если вы будете внимательны к себе и проявлениям своего характера, то сможете без труда проанализировать свое поведение, поступки и определить свой тип темперамента. Это поможет вам в дальнейшем выбрать профессию по душе.

P. S. Понравился материал, напиши свой отзыв! 

P.S.S. Поделитесь тем что получили от мира, и мир ответит тем же.

Успехов Вам и много удачи!

Пожалуйста нажмите кнопки вашей соц.сети

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Непростые законы о деньгах

Добрый день, друзья!

 

Как правило, деньги любят тех, кто умеет с ними обращаться и следует их законам.

Эти законы не так уж и сложны. Многие их игнорируют, считая абсолютной ерундой – и совершенно напрасно.

Ведь деньги требуют к себе уважения, а законы денег – тем более.

 

Закон выбора

Суть его проста: каждый человек САМ выбирает быть ему богатым или нет. Мы создаём сотни убеждений, которыми ограничиваем сами себя – не верим ни в свои способности, ни в возможности, которые нас окружают, хотя считаем себя достаточно умными.

А задайте-ка себе вопрос: «Если я такой умный, то почему же я всё ещё не богат?» И честно ответьте. Ответов может быть много – среди них могут быть и настоящие причины, и банальные отговорки, при чём отговорок будет большинство («нет способностей», «не в то время родился», « не в той стране», «нет образования» и т.п.)

Если вы по-настоящему поверите в себя, примите твёрдое решение стать богатым и будете ДЕЙСТВОВАТЬ в этом направлении (под лежачий камень вода, как известно не течёт), то непременно достигнете своего. Многие успешные люди стали богатыми, начиная с самых низов. Всё, что вам нужно – убрать ограничения из своей головы.

Закон капитала

Здесь речь идёт как раз не о деньгах. Подлинный капитал – это ваша способность зарабатывать. Та сумма, которую вы получаете на сегодняшний день, является мерой того, насколько вы выработали в себе способность зарабатывать деньги. Повышайте свою личную ценность, развивайте свои способности и навыки. Стремитесь к тому, чтобы работать не больше, а ЛУЧШЕ. Лучшая инвестиция – это инвестиция в себя самого.

Закон перспективы

Принимая финансовые решения, просчитывайте свои шаги наперёд. Другими словами, начиная новое дело или проект, глупо рассчитывать на быструю прибыль. Пусть сейчас ваш доход невелик, но если в перспективе ваше дело может увеличить его в десятки, а то и сотни раз – наберитесь терпения и следуйте намеченному плану. Богатые люди всегда смотрят в будущее.

Закон сбережения

Ввсегда нужно откладывать 10% от своих доходов. На первый взгляд может показаться, что это слишком много, да и ситуации в жизни бывают разные – долги, непредвиденные крупные расходы, слишком маленький доход и т.п. Если 10% – это для вас чересчур большая сумма, начните, хотя бы с 1%. Затем через определённое время начинайте откладывать уже 2 или 3% и постепенно доведите до 10%. Эти деньги – ваш финансовый резерв, который позволит вам себя чувствовать в относительной безопасности.

Закон инвестиций

Один из наиболее важных денежных законов. Никогда не спешите расставаться со своими деньгами и, прежде чем инвестировать, тщательно изучите то дело, в которое вы собираетесь вложить свои кровные. Деньги – это в каком-то смысле часть вашей жизни, ведь вы потратили определённое время, чтобы их заработать. Так стоит ли беспечно относиться к результатам своего труда?

Всегда спрашивайте себя: что произойдёт, если вы потеряете всё, что собираетесь вложить? Если эта потеря будет для вас болезненной, то разумнее отказаться от такой инвестиции, ведь лучше сохранить то, что имеешь, чем потерять нажитое.

Закон сохранения

Прочность вашего финансового будущего определяется вовсе не тем, сколько денег вы зарабатываете, а тем, сколько у вас остаётся из заработанного. Те 10%, которые вы откладываете – не в счёт.

Закон анализа

Регулярно выделяйте время для того, чтобы проанализировать ваше финансовое положение. И делать это нужно не раз в год, а хотя бы раз в неделю. Размышляйте над тем, как разумнее распорядиться собственными деньгами. Чем больше времени вы тратите на размышления о финансах, тем более продуманными и разумными будут ваши решения.

P. S. Понравился материал, напиши свой отзыв! 

P.S.S. Поделитесь тем что получили от мира, и мир ответит тем же.

Успехов Вам и много удачи!

Пожалуйста нажмите кнопки вашей соц.сети

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Три проверенных способа. Как развить силу воли.

Добрый день, друзья!

 

Хотите узнать, как развить силу воли?

То ли это, что вы можете увидеть, потрогать или попробовать?

Разве то, что можно измерить?

Что же, сила воли не имеет формы. Но её можно ощутить и измерить с помощью различных ситуаций. Ваша сила воли определяется тем, как долго вы можете действовать или как много можете принять в определённых обстоятельствах.

Чем выше ваша сила воли, тем успешнее вы будете в преодолении препятствий. Возможно, это довольно веская причина, чтобы вы решили развить свою силу воли.

Когда вы были ребёнком, вас потчевали рассказами о героях и могучих воинах, которые проявляли огромную силу воли. Некоторые из этих героев были реальными людьми, некоторые – нет. В этой статье вы узнаете о том, как вы можете развить силу воли.

Способ 1

Найдите свой стимул.

Один из способов использовать силу воли заключается в поиске стимулов, которые будут держать вас на выбранном пути.

Например, если ваша цель похудеть, вы должны думать о том, как прекрасно вы будете выглядеть, когда вы достигните своей цели.

Вы не встретите неодобрительных взглядов. Вы будете вписывать в небольшие габариты, без каких либо трудностей. Вы будете более привлекательными для большего числа людей. Фокусируйтесь на этих вещах, и вы быстро найдёте в себе мастера способного увеличить силу воли. Ваш стимул это мотивация, о ней вы можете прочесть на нашем сайте: Мотивация.

Способ 2

Медитация.

Медитация для некоторых людей является довольно новой концепцией, и на первый взгляд может показаться скучным занятием. Люди, которые только начинают практиковать медитацию, чувствуют беспокойство уже на первых минутах медитации. Но именно поэтому медитация может помочь вам в развитии вашей силы воли.

Первые несколько дней практики медитации ваш разум будет соблазнять вас сдаться. Однако вы можете контролировать поступающие мысли, заставив молчать свой разум. Вдохните и выдохните, и примите медитативную позу.

Чем чаще и дольше вы практикуете медитацию, тем больше силы воли у вас будет. В некотором смысле вы тренируете свой разум сопротивлению предательским мыслям. Больше о медитации вы можете узнать в разделе нашего сайта: Медитация.

Способ 3

Придерживайтесь одной цели в одно время.

Намного труднее развивать силу воли, если ваш разум разрывается между несколькими целями. Если вы ещё не можете себя дисциплинировать, придерживайтесь одной цели в одно время. Таким образом, вы сможете сосредотачивать свою энергию на завершение тех дел, которые вы собираетесь сделать.

Каждое следующее достижение будет подпитывать вашу силу воли. И чем больше вы будете практиковаться, тем сильнее будет ваша решимость. Вскоре вы сможете жонглировать своими целями, с помощью силы собственной воли.

P. S. Понравился материал, напиши свой отзыв! 

P.S.S. Поделитесь тем что получили от мира, и мир ответит тем же.

Успехов Вам и много удачи!

 

Пожалуйста нажмите кнопки вашей соц.сети

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Как распознать ложь!?

Добрый день, друзья!

Понимание значимости невербального общения становится особенно актуально при необходимости распознания лжи. Рецептов моментального распознавания обмана не существует. В настоящее время установленным является тот факт, что конкретные признаки искажения информации специфичны для каждого человека — ни один показатель искажения информации не является достоверным для всех людей. Однако распознать обман все-таки можно.

— Ложь — это всегда взаимодействие двух людей. Беседуя с человеком, попробуйте понять, есть ли у него умысел вас обмануть. Без умысла лжи не бывает!
— Человек всегда лжет после ваших действий или вопросов. Ложь всегда вторична!
— Общаясь с человеком, следите за изменением его поведения. Когда человек лжет, в организме происходят психофизиологические изменения, и мы можем их видеть.
— Больше наблюдайте – меньше говорите. Человек, который говорит — не способен видеть ложь собеседника!
— Когда человек говорит неправду, у него в организме выделяется адреналин. Выделившийся адреналин приводит к изменениям во всем организме. Эти изменения заставляют работать по-другому весь организм: лицо, тело, голосовые связки, дыхание.
— Лжец всегда испытывает страх – страх быть пойманным. Страх всегда проявляется в мыслях, словах, делах.
— Американские ученые установили, что за правду отвечает бессознательное, которое отражается в жестах и телодвижениях, а за ложь – только слова. Научитесь видеть противоречия между словами и языком тела.
— Когда человек говорит правду, он расслаблен. Когда лжет – всегда напряжен.
— Проблема лжеца в деталях. Если мы начнем задавать вопросы по деталям, то в большинстве случаев – мы всегда вычислим лжеца.

Не живете по принципу: 
“Обмануть меня не трудно — я сам обманываться рад”

P. S. Понравился материал, напиши свой отзыв! 

P.S.S. Поделитесь тем что получили от мира, и мир ответит тем же.

Успехов Вам и много удачи!

Пожалуйста нажмите кнопки вашей соц.сети

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Какие привычки убивают Вашу удачу?

Добрый день, друзья!

 

Вы хотите поймать удачу? Тогда узнайте о 10 привычках, которые ни в коем случае нельзя приобретать, если вы действительно хотите быть удачливым человеком. Вот они:

1. Привычка делать поспешные выводы.

Очень часто нам кажется, что мы уже наперед знаем, что и как произойдет, и начинаем действовать согласно своим ошибочным представлениям о будущем. На самом деле, жизнь любит подкидывать такие сюрпризы, о которых даже сложно предположить, поэтому не стоит полагаться на ваши поспешные выводы. Ошибочно также думать, что мы знаем причины поступков людей и их последующие действия. Это абсолютно неверно, и очень часто приводит к возникновению конфликтов и недоразумений в отношениях.

2. Привычка драматизировать события.

Не стоит преувеличивать мелкие неудачи, расстраиваться из-за мелочей. При таком поведении у нас возникает тревога, которая не дает быть удачливым в жизни.

3. Привычка создавать стереотипы и ярлыки.

Когда мы пытаемся один раз и навсегда определить сущность вещей, мы можем очень сильно заблуждаться. На самом деле, в мире все гораздо интереснее, чем может показаться на первый взгляд, поэтому не стоит пытаться загнать все в определенные рамки.

4. Привычка делить все на «черное и белое».

На самом деле, в цветовой палитре жизни существуют тысячи вариантов, и желание получить «все или ничего» приводит к тому, что мы их просто не замечаем. Не бывает идеальной работы, друзей, отношений. Великое искусство — радоваться тому, что ты имеешь.

5. Привычка обобщать.

Часто мы пытаемся найти тенденцию в череде наших успехов и провалов. На самом деле, несколько повторившихся ситуаций еще ни о чем не свидетельствуют. Относитесь к каждому событию как к самоценному.

6. Привычка принимать всё близко к сердцу.

Не стоит переживать из-за плохих новостей по телевизору, рассказов о болезнях вашей соседки или о неудаче, постигшей вашего коллегу. Сочувствуйте, помогайте, но не переживайте из-за чужих проблем.

7. Привычка доверять нахлынувшим эмоциям. Ваши ощущения показывают ваше субъективное восприятие мира, которое не всегда бывает верным.

8. Привычка быть апатичным.

Чтобы быть удачливым, надо быть оптимистом. Ждите, ищите и верьте в хорошее — и вы это получите! Люди с негативным настроем часто даже не замечают возможностей, которые могли бы принести им удачу.

9. Привычка делать все по правилам.

Часто мы сами устанавливаем себе определенные рамки, которые не приносят ничего, кроме сложностей и нервозности. Не стоит создавать ненужные препятствия там, где их нет.

10. Привычка ворошить прошлое.

Намного лучше оставить прошлое в покое, простить все обиды себе и другим, и с чистым сердцем жить дальше. Не стоит держать в сердце прошлые неудачи и разочарования. Живите дальше, веря в удачу и надеясь на лучшее!

P. S. Понравился материал, напиши свой отзыв! 

P.S.S. Поделитесь тем что получили от мира, и мир ответит тем же.

Успехов Вам и много удачи!

Пожалуйста нажмите кнопки вашей соц.сети

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

10 практических рекомендация для саморазвития..

Добрый день, друзья!

Сегодня хотелось бы с вами рассмотреть один из пяти сегментов жизни человека. Обучение, Самосовершенствование и Саморазвитие.

Этот сегмент является  неотъемлемой частью жизни любого человека, которые не желает оставаться на месте, а стремиться быть лучше, идти вперед, позвать новое, ставить перед собой еще большие задачи и достигать невероятных высот.

Развитие – это основа жизни. Нельзя достигнуть чего-то большего, если сегодня быть таким же как и вчера.
Уверен, что многие из Вас это понимают, и именно желание развиваться и познавать себя привело Вас на этот сайт, и к этой статье.

Я поделюсь с вами десятью практическими рекомендациями, которые помогут вам совершенствоваться, развиваться, познавать себя и свои скрытые возможности.

Предупрежу сразу, что данные советы – это не просто теория, которая была позаимствована с других источников, это опыт, прежде всего мой личный опыт, мои знания, и то, что я проверил на себе.

Пару лет назад, когда ко мне пришло осознание, что распивание пива и просиживание на диване у телевизора ведет к тупику, я задумался о саморазвитии, о том, как мне начать новую жизнь, стать лучше, выйти на качественно новый уровень.

Именно тогда я нашел в сети 10 советов самосовершенствования. Честно говоря, только сейчас понимаю, что я просто открыл первую ссылку и переписал все, что там было. По прошествии нескольких лет я могу дополнить эти советы, внести свои правки, описать личный опыт и то, как они мне помогли.

Уверен, что каждому из Вас, кто действительно хочет быть завтра лучше чем сегодня, стоит прочитать сегодняшний пост до конца и взять на заметку мой личный практический опыт выложенный в качестве 10 рекомендаций.

1. Спите меньше. Это — один из самых важных вкладов, которые вы можете сделать в то, чтобы ваша жизнь стала более продуктивной и достойной.

Все началось с того что я пересмотрел свой режим сна. Ещё несколько лет назад я спал когда хотел.

Мог лечь спать в 2 часа ночи или вообще по утро. Мне этот режим нравился, но со временем пришло понимание и осознание того, что моя работоспособность падает. Я стал раздражительным, и нервным в какой то степени. Когда я прочитал статью о свойствах сна для здоровья человека. Я начал работать над этим

В начале я старался ложиться в первом часу ночи. Потом через некоторое время в 12 часов ночи.

В данное время я ложусь спать в 23 часа. и просыпаюсь в 6 часов утра.  

Большинству людей требуется не более 6 часов сна для поддержания отличного состояния здоровья.

Попробуйте вставать всего на час раньше в течение 45 дней, и это превратится у вас в прочную и мощную привычку. Режим – вот первое, что вы должны выработать в себе.

Помните, что важно не количество, а качество сна. А теперь представьте себе, что у вас появилось дополнительно 30 часов в месяц на гораздо более важные для вас дела.

2. Каждое утро выделяйте для себя по одному часу на то, чтобы подумать над вопросами личного развития. Мысленно и визуально представьте себе предстоящий день, прослушайте музыкальные записи, которые вас мотивируют, или прочитайте что-нибудь из классической литературы. Используйте этот период спокойствия для подъема и оживления своего духа на предстоящий продуктивный день.

3. Не позволяйте тем вещам, которые для вас важнее всего, оставаться в тени тех дел, которые не столь важны. Каждый день находите время, чтобы проверить себя: «Было ли это наилучшее использование моего времени и моей энергии?». Управление временем есть управление жизнью, поэтому управляйте своим временем как можно лучше.

4. Можете использовать кусок резинки как тренировочное средство для своего ума, заставляющее его фокусироваться только на положительных мыслях и элементах вашей жизни. Это упражнение было позаимствовано из книги Марка Виктор Хансена и Роберта Аллена «Миллионер за минуту: Прямой путь к богатству».

Наденьте резинку на запястье руки. Всякий раз, когда отрицательная или слабая мысль пытается проникнуть в ваш мозг, щелкните себя по запястью резинкой. За счет усилий при тренировке ваш мозг будет ассоциировать боль с отрицательным мышлением и у вас вскоре выработается сильный положительный настрой ума. 

5. Всегда отвечайте по телефону с энтузиазмом в голосе и сразу же показывайте свое уважение к звонящему. Вот уже больше 18 лет я занимаюсь деловыми коммуникациями и переговорами. Как показала практика, хорошие манеры очень важны. Для того чтобы по телефонной линии передалась ваша уверенность в себе, встаньте. Это придаст вашему голосу ещё больше силы и убедительности. 

6. На протяжении дня на любого из нас порой находит вдохновение и приходят интересные мысли и идеи. Сейчас практически у всех есть мобильные телефоны, смартфоны, всевозможные гаджеты. Где в разделе «диктофон» или «блокнот»  сразу же зафиксировать суть прозрения. Придя домой, перепишите идеи в удобное место, рабочую тетрадь или например ежедневник, чтобы перечитывать их время от времени. Как заметил Оливер Венделл Холмс: «Мозг человека, растянутый новой идеей, уже не сжимается до своего прежнего размера».

7. Каждый субботний или воскресный вечер посвящайте самому себе и сделайте это своей постоянной привычкой.

Подводите итоги прошедшей недели и планируйте тщательно свою предстоящую неделю.

Представляйте визуально все свои встречи и то, чего вы хотите на них добиться, читайте новые материалы и воодушевляющие книги, слушайте тихую успокаивающую музыку и просто расслабляйтесь.

8. Всегда помните важное правило, что качество вашей жизни есть качество вашего общения. Важно не только то, как вы общаетесь с другими. Ещё важнее то, как вы общаетесь с собой. На чем вы сосредоточитесь, то и получите. Если вы ищете положительного результата, он таким и будет.

Если Вы посеете зерно, взойдёт много зерна. Посеете злость, получите много ненависти. Посеете добро, получите радость. Посеете любовь, получите счастье. Это — фундаментальный закон природы. 

9. Сосредоточьтесь на цели, а не на результатах. Другими словами, делайте работу по той причине, что вам это нравится, или потому, что это кому-нибудь поможет или даст полезный опыт. Не делайте ничего только за деньги или ради признания. Они придут сами собой. Именно так устроен мир. 

10. Каждое утро смейтесь по пять минут перед зеркалом. Стив Мартин (американский актёр, комик, писатель, музыкант, композитор и продюсер) именно так и поступает.

Смех запускает множество полезных химических реакций в нашем организме, которые приводят нас в прекрасное и радостное состояние. Смех также приводит тело в состояние равновесия.

P. S. Понравился материал, напиши свой отзыв! 

P.S.S. Поделитесь тем что получили от мира, и мир ответит тем же.

Успехов Вам и много удачи!

Пожалуйста нажмите кнопки вашей соц.сети

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники